为了不断增强入住长者的保健意识和健康素质，引导老人养成健康的生活习惯，5月15日下午，阳泉市老年颐养中心开展了老年人健康教育讲座。

    本次活动由医疗室孟珂授课。孟护士深入浅出地为老人们讲解了《老年人现状与生理特点》《十大健康饮食原则》《老年人饮食注意要点》等知识，手把手教授老年人治疗肠胃不适的按摩方法。同时，还围绕心脏病、高血压、冠心病等常见老年病的形成原因、常见症状以及如何预防等方面进行了详细讲解，并运用实例重点强调生活中容易出现的饮食误区，引导老人们正确认识健康问题，养成良好的生活习惯。

    参加讲座的长者人们纷纷表示，通过这次讲座，他们获得了很多实用的健康知识，对如何保持健康有了更清晰的认识和理解。